Training
トレーニング内容・料金体系
PLAN
目的に合わせて選べる会員プラン
当ジムでは、お客様の目的やライフスタイルに合わせて3つのプランをご用意しています。S会員は月3回のトレーニングに加え、スポーツストレッチや食事管理が含まれた充実プラン。A会員はシンプルに月3回のトレーニングで無理なく続けたい方におすすめです。また、都度払いプランでは月2回までの利用が可能で、気軽に始めたい方に最適です。どのプランも1回60分、丁寧なマンツーマン指導で、無理なく姿勢改善と健康習慣をサポートいたします。
S会員
・月3回～8回（1回60分）
・スポーツストレッチ付き
・食事管理サポートあり
・4回以上は、ご希望の回数に応じて変動します。
・1回7,200円（税込7,920円）
3回 月額21,600円
(税込23,760円)
A会員
・月3回～8回（1回60分）
・基本のトレーニングプラン
・4回以上は、ご希望の回数に応じて変動します。
・1回5,200円（税込5,720円）
3回 月額15,600円
(税込17,160円)
都度払い
・月2回まで（1回60分）
・ その都度払いで気軽に利用可能
・A会員の内容となります。
1回 5,700円
(税込6,270円)
VOICE
お客様の声
実際に通われたお客様からは「肩こりや腰痛が軽くなった」「ダイエットが続けられた」「体を動かすのが楽しくなった」といった声をいただいています。一人ひとりの悩みに寄り添い、習慣の中に無理なく取り入れられるアドバイスを行うことで、継続しや すいと評価をいただいています。健康は一度手にしたら終わりではなく、生活の一部として育むもの。体の変化とともに気持ちも前向きになり、毎日の暮らしを楽しめるようになったと多くのお声を頂戴しています。
肩こりや腰痛が軽くなり、家事も楽にこなせるようになりました
長年の肩こりと腰痛に悩まされていましたが、Vificaで姿勢改善に取り組んでから、体の痛みが和らぎました。運動は苦手でしたが、5分体操や日常でできるアドバイスをいただけるので無理なく続けられます。今では家事や子育ても楽にでき、毎日がとても快適になりました。
40代女性
主婦
ダイエットが楽しく続き、自然と体が引き締まりました
これまで何度もダイエットに挑戦しては挫折していましたが、Vificaでは無理な食事制限ではなく、食べながら続けられる指導を受けられま した。短時間のトレーニングも楽しく、通うたびに体の変化を感じられます。気づけば自然と体が引き締まり、仕事やプライベートでも自信を持てるようになりました。
30代女性
会社員
産後の体型が引き締まり
産後から体型が戻らず悩んでいましたが、無理のないトレーニングで少しずつ体が引き締まりました。今では毎日が前向きに過ごせています。
30代女性
会社員
運動が苦手な私でも、楽しく続けられています
運動が苦手でジムに通うことに抵抗がありましたが、Vificaでは丁寧なサポートと楽な運動から始められるので安心でした。自分のペースで少しずつ取り組めるので、無理なく続けられています。姿勢が良くなったことで見た目にも自信がつき、友人や家族から「明るくなったね」と言われるようになりました。
30代女性
会社員
FLOW
入会からトレーニングの流れ
STEP
04
トレーニング開始
初回トレーニングで姿勢チェックからスタート。無理なく続けられるプログラムを進めていきます。
STEP
03
プラン決定・ご契約
内容にご納得いただけましたら、プランを決定し契約手続きを行います。
STEP
02
カウンセリング
お悩みや目標を丁寧にヒアリングし、最適なプランをご提案します。
STEP
01
お問い合わせ
Instagram DM・ホットペッパー・お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
Q&A vifica
よくある質問Ｑ＆Ａ
Q
どのくらいで効果が出ますか？
A
個人差はありますが、まずは6か月を目安に体の基盤づくりを行います。姿勢や習慣が整うことで、徐々に変化を実感していただけます。
Q
契約期間の縛りはありますか？
A
契約期間の縛りはありません。月単位で継続いただけ、休会や退会も柔軟に対応可能です。翌月からのストップも申請ひとつで可能です。
Q
支払い方法は何がありますか？
A
クレジットカードと現金でのお支払いに対応しています。バーコード決済には対応しておりません。
Q
持ち物や服装はどうすればいいですか？
A
水分・タオル・動きやすい服装をご用意ください。シューズは最初は不要ですが、必要なタイミングでご案内いたします。
Q
設備について教えてください。
A
更衣室とトイレをご用意しております。シャワーはございませんのでご了承ください。
